Journal du bien-être : Habiter le présent
Durée de 100 jours
Engagements hebdomadaires pour cultiver l'estime de soi
15 exercices de connaissance de soi
11 pages pour les notes personnelles
Phrases originales et inspiration
Plus de 150 autocollants
1 Poche
1 signet en PVC
Conçu en Espagne par Pedrita Parker
Journal du bien-être : Habiter le présent
Le journal du bien-être est conçu pour vous aider à prendre soin de vous et à réserver un peu de temps chaque jour pour vous retrouver - c'est très important !
20,95€
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- Cahier personnel pour noter vos émotions, vos rituels de gratitude quotidiens et bien plus encore.
- D'une durée de 100 jours, vous pouvez commencer quand vous le souhaitez.
- Conçu en Espagne par Pedrita Parker.
Pour votre sœur, votre petite amie, votre ami... nous devrions tous prendre soin de nous-mêmes.
Nous avons intériorisé l'importance de prendre soin de notre corps, mais qu'en est-il de notre esprit ? C'est tout aussi important, si ce n'est plus. Ce journal de bien-être vous accompagnera dans l'amélioration de votre bien-être mental et émotionnel.
Conçu comme un carnet à anneaux avec une couverture rigide, il dure 100 jours et n'est pas périmé, vous pouvez donc le commencer quand vous le souhaitez. Les activités proposées vous aideront à vous concentrer sur le moment présent pour identifier les opportunités avant les obstacles, à remettre en question vos croyances et à cultiver l'amour de soi afin d'améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
À l'intérieur, vous trouverez
- Un journal de 100 jours de réflexion personnelle et de gratitude.
- Des engagements hebdomadaires pour cultiver l'estime de soi tous les 7 jours. Ils vous permettront de vous connecter à vos pensées et souvenirs les plus profonds.
- 15 exercices de connaissance de soi.
- 11 pages de notes personnelles.
- Des phrases originales et de l'inspiration.
- Traceur d'habitudes hebdomadaires.
- Marque-page en PVC avec la phrase : "Je suis divin avec mon esprit".
- Plus de 150 autocollants.
Que vous soyez en thérapie ou que vous souhaitiez vous connaître un peu mieux, cet agenda sera un allié indispensable.
Conçu comme un carnet à anneaux avec une couverture rigide, il dure 100 jours et n'est pas périmé, vous pouvez donc le commencer quand vous le souhaitez. Les activités proposées vous aideront à vous concentrer sur le moment présent pour identifier les opportunités avant les obstacles, à remettre en question vos croyances et à cultiver l'amour de soi afin d'améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
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- Un journal de 100 jours de réflexion personnelle et de gratitude.
- Des engagements hebdomadaires pour cultiver l'estime de soi tous les 7 jours. Ils vous permettront de vous connecter à vos pensées et souvenirs les plus profonds.
- 15 exercices de connaissance de soi.
- 11 pages de notes personnelles.
- Des phrases originales et de l'inspiration.
- Traceur d'habitudes hebdomadaires.
- Marque-page en PVC avec la phrase : "Je suis divin avec mon esprit".
- Plus de 150 autocollants.
Que vous soyez en thérapie ou que vous souhaitiez vous connaître un peu mieux, cet agenda sera un allié indispensable.
- Pays de conception: Espagne
- Code-barres EAN du produit: PED 8436553494966 TF:#8562/3352
Caractéristiques
- Journal du bien-être, agenda du bien-être.
- Taille : 21,5 cm x 18 cm
- Durée : 100 jours.
- 178 pages.
- Papier de qualité supérieure 120gr.
- Comprend 1 marque-page en PVC avec la phrase : "Je suis divin dans mon esprit".
- Fermeture par élastique.
- 1 pochette.
- Plus de 150 autocollants.
Présentation
- Dimensions du produit dans son emballage d'origine: 18cm x 3cm x 21cm.
- Poids: 429 grammes.
- Marca: Pedrita Parker
- Dans Curiosite vous pouvez trouver plus de produits de cette marque. Autres produits de la marque Pedrita Parker
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